Mint egy számítógép

A tudatalatti úgy működik, mint egy számítógép. Eltárolja a belekerült fájlokat: viselkedési, gondolkodási, érzelmi mintákat. Ezt teljességgel közömbösen teszi, ebben is a számítógépre hasonlít: nem vizsgálja meg, hogy a bekerült minta számunkra jó vagy rossz, előrevivő vagy hátráltató, csak elraktározza. Aztán, amikor újra előjön az életünkben egy hasonló helyzet, akkor, mint a Google, rákeres a megfelelő érzéstartalomra, és készen tálalja a keresési találatokat, kiemelve a leggyakoribbat.

Ezt sokszor gondolkodás nélkül elfogadjuk, mivel már egyszer (többször) működött, hiszen kényelmes dolog ám a bejáratott sínen haladni, sokkal fáradságosabb új utakat keresni. A mozdonyvezető számára életveszélyesnek látszik egy kisiklás, pedig olykor mennyivel előbbre jutnánk a magunk vágta úton, a füves mezőn, vagy hegyeken-völgyeken keresztül, a felhőkbe vagy a csillagos égbe száguldásról nem is beszélve!

Így alakulnak ki a beidegződéseink, a sablonjaink. Esetleg felteheted a kérdést, hogy mindenképpen kell-e beidegződés? A válasz: nem kell, hanem van. Ha történik velünk valami, és azt nem módosítjuk, nem dolgozzuk fel, akkor 24-48 óra alatt rögződik a tudatalattiban, mint minta.

A képlet tehát a következő: adott egy helyzet, mondjuk a házastársad MEGINT elégedetlenkedik valami miatt, mert szerinte MEGINT rosszul csináltál valamit. Ez MINDIG ugyanazt az érzést fogja feleleveníteni: a számítógéped mindig ugyanazt a fájlt adja ki a keresésre. Ugyanaz a tehetetlen harag, szégyen, bűntudat, vagy bénult megalkuvás érzése hívódik elő belőled, mint mindig – hogy ezek közül melyik, a személyiségtől függ. És ha visszagondolsz, már gyerekkorodban is mindig ugyanezt érezted, amikor apukád elégedetlenkedett veled, mert valamit rosszul csináltál.

Ugyanazokat az érzelmi mintákat ismételgetjük különféle helyzetekben, egy életen át, ezer életen át. Olyan jól begyakoroljuk, hogy már magunk is elhisszük – no nem magunknak, hanem a belénk rögzült sablonnak, hogy tényleg rosszul csinálunk mindent, tényleg semmire se vagyunk képesek, és egy idő után már mi gondoljuk ezt magunkról. A minta működik bennünk, teszi a dolgát, és már régen a magunkénak valljuk, holott egyrészt NEM a mi gondolatunk és NEM a mi érzésünk, másrészt óriási akadályokat állít elénk, tehát célszerű lenne tőle megszabadulni. Amikor lehetőségünk nyílik megismerni a valódi érzéseinket, mély döbbenettel ébredhetünk rá, hogy azok NEM ilyenek.

 

 

 

Share
Regisztrálva és belépve írhatsz és olvashatsz hozzászólásokat.

 

Bejelentkezés

Hírlevél

Ha fel szeretne iratkozni a hírlevelemre, küldjön egy "Hírlevél" tárgyú üzenetet itt:

 Üzenetküldés

Facebook

Statisztika

Mai nap127
Tegnap387
Összesen497415
Indult 2013.07.01. CoalaWeb

Hozzászólások

Hát már neve is van? Már elég régóta felbukkant nálam ez az érzet. Elsősorban a tarkómban jelentkezi...
Mi az ASMR? itt: Cikk
Köszönöm, érdekesen hangzik, kipróbálom
Kedves Márk! Köszönöm, felderítetted a napomat. Van ötletem, hogy miért nem tudtad letenni a könyv...
Pecsét a karodon itt: Cikk
Kedves Ara Rauch! Tegnap kezdtem el olvasni a könyvét és most fejeztem be az első kötetet. Gondolko...
Pecsét a karodon itt: Cikk