Kint bent kint bent
amit kívül látok
az bennem létezik
ami kívülről tör rám
azzal magamban küzdök meg
a külvilág tükör
magamat látom
ezernyi tükör áll körülöttem
ezernyi szempár les rám belőlük
mind az enyém
mind
nemcsak a kedvesen mosolygó
nemcsak a megértőn bólogató
nemcsak a hízelgően dicsérő
hanem az acsarogva gyűlölködő
a megalázóan lekezelő
a kajánul gúnyolódó
az is az enyém
tükör a gyerekem szeme
tükör a páromé
a testvéremé
a barátomé
azt hittem
hogy más tette
hittem
hogy ő sértett meg
sértett a bántása
bántott a szeretetlensége
fájt a gyűlölete
hittem
hogy az irány
kintről befelé
kint vagy bent vagy kint vagy bent
de hiszen ők én vagyok
mindaz
ami kívülről sértett engem
mind mind az enyém
bennem van a bántás
bennem van a szeretetlenség és a gyűlölet
a belső világomat vetítem ki
az tükröz engem olyannak
amilyen én vagyok
magamat bántom mások kezével szavaival
fáj ezzel szembenézni
fáj az igazság
zokognom kell
mert egyedül vagyok
csak én
csak
én
de ha engem mutat az összes tükör
akkor változtatni is tudok rajta
ha nem gyűlölettől összeszűkült szemmel nézek a tükörbe
szemed tükrébe
hanem mosolyogva
a tükröd visszamosolyog rám
ha nem becsmérlően nézem le a tükörképemet
hanem magammal egyenrangúnak tekintem
nem lenézést kapok
hanem egyenrangú elismerést
ha nem teszem nevetségessé a tükröt tartót
én magam sem válok nevetségessé
de ehhez legelőször
magamban kell rendet tenni
magamban kell megtalálni a mosolyt
bent kell keresnem a szeretetet
hol van
hol van a rend az öröm a szeretet
mélyebbre
még mélyebbre kell mennem
itt sötét van
hideg
félelem
egyetlen pont
nincs tovább
mi ez
forró szeretet
biztonság
fény
élet
megtaláltam
abból az egy pontból
a legszentebb benső én végtelen tere nyílik
csak én vagyok
csak
én
ami bent van
kiterjed
bent egyensúly és harmónia honol
kint megteremtem
ez a valós irány
bentről kifelé
kint és bent és kint és bent
2009. 10. 24.